ARMONIZAR NUESTRO CUERPO.

Su nombre es JIN SHIN JYUTSU; que significa:  “El Arte del Creador a través de la persona compasiva”  Se basa en nuestra capacidad natural e innata para armonizarnos.

El primer instrumento para relajar el cuerpo y eliminar bloqueos de la energía vital, es la respiración.  Todo lo que necesitamos es exhalar profundamente y dejar que nuestra nueva inspiración penetre completamente nuestro ser.  Con cada exhalación, liberamos tensiones acumuladas, tensión física y MIEDO.  Mediante la respiración nos revitalizamos y nos renovamos.

El Ji Shin Jyutsu se hace más evidente mediante el concepto de las profundidades y actitudes; se pueden comprender como las dimensiones del ser.  Cada una de ellas es responsable de un determinado conjunto de funciones corporales, mentales y espirituales; interactúan mutuamente y son independientes simultáneamente.  Cuando una actitud en particular se torna dominante, la profundidad relacionada con ella se desequilibra y esta puede afectar negativamente la función orgánica gobernada por dicha profundidad. Pero cuando la equilibramos es posible corregir la disonancia que pueda estar afectando el órgano correspondiente.

           Para prácticarlo, es muy sencillo: Sujetar uno de nuestros dedos, cada uno de ellos es responsable de armonizar una profundidad determinada.

PROFUNDIDAD:  HÍGADO - VESÍCULA BILIAR.

                                                      

Actitud - Cólera..    Dedo - Medio.   Elemento -  Madera.

Estación - Primavera.  Color - Verde.  Sabor: - Agrio.

Hora - Vesícula Biliar (12 - 2 am.) e Hígado (2 - 4 am.).

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PROFUNDIDAD:  PULMONES - INTESTINO GRUESO.

Actitud - Aflicción, Tristeza.  Dedo - Anular.  Elemento - Aire.

Estación - Otoño.  Color - Blanco.  Sabor - Picante.

Hora - Pulmones (4 -6 am.) e In testino Grueso (6 - 8 am.).

PROFUNDIDAD:  ESTÓMAGO - BAZO.

Actitud - Preocupación  Dedo - Pulgar.  Elemento - Tierra.

Estación -Final del Verano.  Color - Amarillo.  Sabor - Dulce.

Hora - Estómago (8 -10 am.) y Bazo (10 - 12 md.).

PROFUNDIDAD:   CORAZÓN - INTESTINO DELGADO.

Actitud - Tratar de..   Dedo - Meñique.    Elemento - Fuego.

Estación - Verano.  Color - Rojo.  Sabor - Amargo.

Hora - Corazón (12 - 2 pm.) e Intestino Delgado (2 - 4 pm.).

PROFUNDIDAD:  VEJIGA - RIÑONES.

Actitud - Miedo.  Dedo - Índice.  Elemento - Agua.

Estación - Invierno.  Color - Azul.  Sabor - Salado.

Hora - Vejiga (4 - 6 pm.) y Riñones (6 -8 pm.).

PROFUNDIDAD.  DIAFRAGMA - OMBLIGO.

 

Actitud - Desaliento total.  Dedo - Centro de la mano.  Elemento -  Fuego.

Estaciones - Todas.  Color - Rojo rubí (narnja).  Sabor - Todos.

Hora - Diafragma (8 - 10 pm.) y Ombligo (10 - 12 pm.).

 

Alice Burmeister y Tom Monte.